Como dizer "chegar no fundo do poço" em inglês?

To hit rock bottom

Examples

After my grandmother died, my mental health hit rock bottom.

Depois que minha avó morreu, minha saúde mental chegou no fundo do poço.

I hit rock bottom when my boss fired me.

Eu cheguei ao fundo do poço quando meu patrão me demitiu.

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